Популярный «эффект Моцарта» развеяло исследование 1993 года нейробиолога Фрэнсис Раушер, которое показало, что пространственное мышление действительно улучшается после прослушивания сонаты для двух фортепиано ре мажор, K. 448 Моцарта, но эффект длится лишь 15 минут. Однако это не отменяет того, что музыка – прекрасный тренажер для развития нейропластичности: она задействует оба полушария мозга, активируя зоны, отвечающие за движение, память, внимание и обработку аудиальной информации.

Симфоническая музыка с ее сложной структурой, многослойностью и динамическими контрастами заставляет мозг работать интенсивнее: отслеживать несколько мелодических линий, предугадывать развитие тем, удерживать в памяти повторяющиеся мотивы. Посещение живых концертов усиливает этот эффект: живое исполнение подключает зоны, связанные с социальным взаимодействием, визуальным восприятием и эмпатией к музыкантам.

Помогает музыка и в учебе: в 1960-х годах болгарский психолог и педагог Георгий Лозанов исследовал произведения эпохи барокко. Он выяснил, что их медленный темп (60–64 удара в минуту) благотворно влияет на память и скорость запоминания. Независимые исследования позже подтвердили: обучение с таким музыкальным сопровождением может увеличить скорость запоминания на 26%, а общую продуктивность учебного процесса – на 24%.

Как это работает на практике?

На основе этих открытий в 1970-х Лозанов разработал метод суггестопедии – систему ускоренного изучения иностранных языков.

А в 2025 году симфонический оркестр Монреаля и Ассоциация франкоязычных врачей Канады запустили программу «Музыка по рецепту». До октября 2026 года врачи будут «выписывать» пациентам билеты на концерты. Это не первый подобный проект, подобные инициативы уже действуют в Великобритании.

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Без всяких рецептов приходите на концерты в филармонию, слушайте классику дома, и пусть музыка поддерживает вас и вашу нервную систему.